ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0

О проекте

Три персональных тренера фитнес-центра Lucky Fitness, используя все свои знания и опыт, будут работать с каждым участником на протяжении всего проекта.

Каждый тренер выберет в свою команду не больше шести человек.

Требования к участникам:
— допуск врача
— готовность к фото- и видеосъемке
— фотоотчеты о питании
— видеоотчет о домашних занятиях

В день запуска проекта мы произведем контрольные замеры, взвешивание и фотографирование участников. Для фото возьмите с собой купальник или топ и лосины.

В проект включено:
— Индивидуальное меню и рецепты правильного питания на каждый день
— Консультации диетолога
— Поддержка и мотивация
— Новые знакомства и общение

Главный приз

Победитель получает главный приз проекта – абонемент тариф «XL» и 50% возврат оплаты проекта.

Правила

Каждую неделю участников ждет 3 тренировки со своим тренером и 2 групповых занятия.
Пропускать тренировки со своим тренером-наставником нельзя.
Групповые занятия — одна тренировка в две недели обязательно.

Участники обязаны строго выполнять требования своего тренера в отношении тренировок, режима питания, отдыха и восстановления.

За нарушение правил, участник лишается права бороться за главный приз.

Финал 17 февраля в 10:00

Участники

команда Марии Ищенко

Тренер Мария Ищенко

Голосование за участников команды Марии Ищенко

  • ГАЯНЭ ДАНИЕЛЯН (11%, 17 Голосов)
  • ИРИНА ЖОРЖЕСКО (24%, 36 Голосов)
  • ОЛЬГА КУЛАКОВА (5%, 8 Голосов)
  • ВЛАДИСЛАВ МЫСЬКОВ (14%, 21 Голосов)
  • ЭЛИНА ПАНАРИНА (27%, 40 Голосов)
  • СТАНИСЛАВ ТУЛЬНОВ (19%, 28 Голосов)

Всего проголосовавших: 150

Загрузка ... Загрузка ...
Станислав Тульнов
Элина Панарина
Владислав Мыськов
Ольга Кулакова
Ирина Жоржеско
Гаянэ Даниелян

команда Константина Смыченко

Тренер Константин Смыченко

Голосование за участников команды Константина Смыченко

  • ЕЛЕНА ДАНИЛЕНКО (8%, 43 Голосов)
  • ЕЛЕНА ЗАИНЧУКОВСКАЯ (5%, 26 Голосов)
  • ТАТЬЯНА ПАНКРАТОВА (53%, 301 Голосов)
  • ИННА СПЕСИВЦЕВА (30%, 170 Голосов)
  • ОЛЬГА ТУЛЬНОВА (4%, 24 Голосов)

Всего проголосовавших: 564

Загрузка ... Загрузка ...
Ольга Тульнова
Инна Спесивцева
Татьяна Панкратова
Елена Заинчуковская
Елена Даниленко

команда Александра Занимонец

Тренер Александр Занимонец

Голосование за участниц команды Александра Занимонец

  • ЕВГЕНИЯ ПЕРЦЕВА (28%, 220 Голосов)
  • МАРГАРИТА КЛИЩЕНКО (8%, 62 Голосов)
  • ЯНА КУЗНЕЦОВА (11%, 87 Голосов)
  • АСЯ ЛУБЕНКО (17%, 132 Голосов)
  • ПОЛИНА МОЛОСТВОВА (36%, 284 Голосов)

Всего проголосовавших: 785

Загрузка ... Загрузка ...
Полина Молоствова
Ася Лубенко
Яна Кузнецова
Маргарита Клищенко
Евгения Перцева

Видео

Отборочные состязания

Критерии начисления баллов

Результаты участников сравниваются по количеству баллов.

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм. Высчитывается как разница между весом на начало проекта и весом на день состязаний;
— один бал за каждый сантиметр. Высчитывается как разница между средними значениями объемов на начало проекта и весом на день состязаний;
— 0,5 балла за каждые 10 берпи.

6 неделя

Дата проведения 4 марта в 10:00

Результаты участников сравниваются по количеству баллов.

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм. Высчитывается как разница между весом на начало проекта и весом на день состязаний;
— один бал за каждый сантиметр. Высчитывается как разница между средними значениями объемов на начало проекта и весом на день состязаний;
— 0,5 балла за каждые 10 берпи. Время на выполнение упражнения — 2 минуты

По результатам баллов участник набравший минимальный итог прекращает принимать участие в борьбе за главный приз проекта, но может продолжать участие в команде за тело своей мечты.

7 неделя

Дата проведения 11 марта в 10:00

Результаты участников сравниваются по количеству баллов.

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм. Высчитывается как разница между весом на начало проекта и весом на день состязаний;
— один бал за каждый сантиметр. Высчитывается как разница между средними значениями объемов на начало проекта и весом на день состязаний;
— 0,5 балла за каждые 10 берпи. Время на выполнение упражнения — 1 минута

По результатам баллов участник набравший минимальный итог прекращает принимать участие в борьбе за главный приз проекта, но может продолжать участие в команде за тело своей мечты.

8 неделя. Финал

Дата проведения 17 марта в 10:00
(суббота)

Финал состоит из двух отборочных туров:

Первый тур

Замеры, взвешивания и максимальное количество берпи за 1 минуту.
Из каждой команды по результатам первого тура будет определен 1 финалист.

Результаты участников сравниваются по количеству баллов.

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм. Высчитывается как разница между весом на начало проекта и весом на день состязаний;
— один бал за каждый сантиметр. Высчитывается как разница между средними значениями объемов на начало проекта и весом на день состязаний;
— 0,5 балла за каждые 10 берпи. Время на выполнение упражнения — 1 минута

 

Второй тур

3 финалиста должны выполнить задание — стойка в планке на максимальное время.
Участник, простоявший в планке дольше всех, занимает 1 место.
Второй и третий участники занимают 2 и 3 место соответственно.

Победители

Станислав Тульнов

1 место

Результат:
-13,8 кг
-50,4 см

Татьяна Панкратова

2 место

Результат:
-8,5 кг
-40,5 см

Ася Лубенко

3 место

Результат:
-8,1 кг
-130,9 см

Результаты финалистов проекта

Владислав Мыськов

Результат:
-7,3 кг
-25,2 см

Маргарита Клищенко

Результат:
-7,4 кг
-115,5 см

Елена Даниленко

Результат:
-7,8 кг
-40,4 см