TRX

Петли TRX – тренажёр для функциональной тренировки, с помощью которого можно проработать всё тело.

В процессе тренировок:

🔹 Сжигается подкожный жир, улучшается кровообращение
🔹 Идет глубокая проработка всех групп мышц, улучшается их тонус и рельеф без наращивания мышечной массы
🔹 Развивается координация, равновесие и гибкость
🔹 Укрепляются связки и сухожилия, а соответственно – уменьшается риск любых травм
🔹 Повышается мышечная выносливость
🔹 Занятия помогают бороться с усталостью
🔹 И наконец, петли TRX – универсальное приспособление для достижения разных конечных результатов. С ними можно худеть, делать «сушку», укреплять и выпрямлять позвоночник.

☝ Кроме того, на петлях могут заниматься люди с любым уровнем физической подготовки. Вы работаете с собственной массой тела (без дополнительных грузов вроде гантелей), из-за чего нет нагрузки на позвоночник. Для увеличения нагрузки на мышцы нужно изменить только угол наклона своего тела.

Тренер

Konstantin-Smychenkov-1h1.jpg
Константин Смыченко
персональный тренер

Ограничение по возрасту:
12+