Детский фитнес

Детский фитнес — это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги.

Детский фитнес особенно важен для гармоничного развития ребенка.

На занятиях, ребенок выплескивает всю энергию, что гарантирует хорошее самочувствие и положительные эмоции.

Детский фитнес способствует разностороннему развитию. Так, он тренирует, развивает логическое мышление, повышает скорость реакции и концентрацию внимания. Также совершенствуются и физические навыки. Появляются ловкость, гибкость.

Занятия повышают выносливость, значительно улучшают координацию и даже дисциплинируют. Кроме того, упражнения могут включать элементы хореографии, которые помогают развить в ребенке чувство ритма.