ТРАНСФОРМАЦИЯ — 2017

О проекте

Три персональных тренера фитнес-центра Lucky Fitness, используя все свои знания и опыт, будут работать с каждым участником на протяжении всего проекта.

Каждый тренер выберет в свою команду пять человек.
В финале окажется только один победитель из каждой команды.

Требования к участникам:
— возраст старше 21 года
— иметь допуск врача
— быть готовой к фото- и видеосъемке
— размещение результата в социальных сетях
— ежедневные фотоотчеты о питании в закрытой группе

Правила:
— не пропускать тренировки
— строго выполнять требования тренера в отношении тренировок, режима питания, отдыха и восстановления
— подробное расписание на странице проекта на сайте lucky-fitness.ru

За нарушение правил, участник выбывает из проекта.

В день запуска проекта мы произведем контрольные замеры, взвешивание и фотографирование участников. Для фото возьмите с собой купальник или топ и лосины.

В проект включено:
— Индивидуальное меню и рецепты правильного питания на каждый день
— Консультации диетолога
— Поддержка и мотивация
— Новые знакомства и общение

Участники, не прошедшие отборочные состязания, покидают проект.
Но они могут продолжить заниматься вместе с другими участниками проекта на платной основе.
Специальная цена — 1 500 ₽ в неделю.

Тренеры

Александр Занимонец

Мария Ищенко

Константин Смыченко

Участники

Светлана Чернышева

Всегда с улыбкой, в хорошем настроении! Недавно в связи с ухудшением самочувствия, она не прервала участия в проекте и продолжает бороться за свою победу!!!

Анна Бойко

Всегда на позитиве, открытая! Практически все свободное время проводит в зале, даже в дни, когда нет тренировок. Уверенно идет к своей победе!

Анастасия Таликадзе

Позитивная, добрая. Несмотря на большую любовь к булочкам и кофе с сахаром, решила худеть!Пересмотрела свои приоритеты и сделала выбор в пользу здорового образа жизни.

Евгения Секретарёва

Веселая, жизнерадостная. Несмотря на полученную травму ноги до проекта, выполняет все задания в силу своих возможностей. Женя боец! Уверенно идет к победе!

Марина Рыбгагина

Серьезная, ответственная. Как и у всех женщин, есть капля неуверенности в себе, но Марина собирается с духом и стремительно идет к своей цели.

Команда Марии Ищенко

  • Евгения Секретарёва (40%, 577 Голосов)
  • Анна Бойко (11%, 157 Голосов)
  • Марина Рыбгагина (4%, 65 Голосов)
  • Анастасия Таликадзе (6%, 93 Голосов)
  • Светлана Чернышева (38%, 554 Голосов)

Всего проголосовавших: 1 446

Загрузка ... Загрузка ...
Елизавета Горбань

Явный лидер в команде. Спорт как часть жизни – очень мотивирована, исполнительна, физически сильна. Может дойти до финала и победить.

Виктория Бурчак

Общительная, расчетливая, слегка ленива, но очень мотивирована и дисциплинирована. Одна из лидеров команды!

Ирина Назаренко

Умная, вдумчивая скрупулезная во всем. Пришла самой слабой в команде и за пару недель сделала такой рывок что теперь уступает только явным лидерам, настоящий БОЕЦ.

Дарья Яковлева

Добрая светлая личность, в команде самая «девочка» с капризами и слёзками, но с такими морально волевыми качествами что позавидует любой мужчина.

Наталья Малик

Добрая общительная, слегка неуверенная в себе-но очень хочет измениться. В коллективе как старшая сестра или даже мама.

Голосование за участниц команды Константина Смыченко

  • Дарья Яковлева (9%, 56 Голосов)
  • Виктория Бурчак (11%, 65 Голосов)
  • Наталья Малик (25%, 152 Голосов)
  • Ирина Назаренко (8%, 51 Голосов)
  • Елизавета Горбань (47%, 292 Голосов)

Всего проголосовавших: 615

Загрузка ... Загрузка ...
Ольга Кулакова

Душа команды, открытая и очень старательная.

Наталья Заика

Старательна, упорна, мотивирована на получение цели.

Наталья Скомаха

Веселая, ответственная, отлично знает, чего хочет добиться.

Марина Кучерявенко

Дисциплинирована, на занятиях всегда организована и собрана.

Голосование за участниц команды Александра Занимонец

  • Наталья Заика (50%, 294 Голосов)
  • Марина Кучерявенко (17%, 102 Голосов)
  • Наталья Скомаха (19%, 114 Голосов)
  • Ольга Кулакова (13%, 79 Голосов)

Всего проголосовавших: 589

Загрузка ... Загрузка ...

Отборочные состязания

Первое состязание — 8 декабря

Результаты участниц сравниваются по количеству баллов.

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм. Высчитывается как разница между весом на начало проекта и весом на день состязаний.
— один бал за каждый сантиметр. Высчитывается как разница между средними значениями объемов на начало проекта и весом на день состязаний.
— 0,5 балла за берпи (за каждые десять раз)

Второе состязание — 15 декабря

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм;
— один бал за каждый сантиметр;
— 0,5 балла за берпи (за каждые десять раз). На выполнение упражнения дается 2 минуты.

Полуфинал — 22 декабря

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм;
— один бал за каждый сантиметр;
— 0,5 балла за берпи (за каждые десять раз). На выполнение упражнения дается 1 минуты.

Финал — 29 декабря

Баллы начисляются:
— один бал за каждый килограмм;
— один бал за каждый сантиметр;
— один бал победителю в планке на выбывание.

Съемки проекта

Кастинг

19 ноября состоялся кастинг претендентов на участие в проекте. По результатам кастинга в проект было выбрано 15 участниц.

Первая тренировка

Участницы познакомились ближе друг с другом, со своими наставниками тренерами.

Идем в гости. Анастасия Таликадзе

Побывали в гостях у участниц проекта. Познакомились ближе с Анастасией, узнали, как относятся к её занятиям родные и как изменилась сама Анастасия с начала участия в проекте.

Тренировка на свежем воздухе

Активная предновогодняя тренировка на стадионе Локомотив дружной командой Трансформации

Идем в гости. Марина Кучерявенко

Побывали в гостях у участницы проекта Марины. Познакомились ближе, поговорили о правильном питании и немного приготовили.

Первый тур

Первые отборочные состязания. Волнительный момент для всех участниц.

Интервью с участницей проекта Ириной Назаренко

До финала остаётся одна неделя. Участница команды Константина рассказала о своих эмоциях о проекте.

Смотрите следующий проект «Трансформация. Второй сезон»